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首先,，要挑選一款適合寶寶的牙刷,。6個(gè)月的寶寶乳牙剛剛萌出，到2歲半左右乳牙萌出完成,，這個(gè)時(shí)期,，從指套型牙刷開始，逐漸過渡成有柔軟刷毛的兒童牙刷,。之后,，一直到6歲，寶寶的牙刷應(yīng)選擇寬柄小頭的軟毛牙刷,，方便清潔到最后一顆牙,。6歲左右，寶寶乳牙最里面將會(huì)萌出一顆“大牙”,，這就是會(huì)伴隨寶寶一生的恒牙了,。這時(shí)候，軟軟的刷毛不能很好的清理牙面上溝溝窩窩里的軟垢和食物殘?jiān)?，要選擇一款末端刷毛長的牙刷才能更有效的完成任務(wù),。

有了牙刷，還要掌握正確的刷牙方法,。刷牙的方法很多,，大部分家長采用“水平顫動(dòng)拂刷法”，即“bass刷牙法”,，這種方法能深入清潔牙齦溝內(nèi)的菌斑,，是目前使用最多的刷牙方法，但如果寶寶不配合,，實(shí)際效果則會(huì)大打折扣,。“圓弧刷牙法”，又稱“Fones刷牙法”更為適合小寶寶,。這種方法不需要寶寶張大小嘴,，可以在閉口的情況下進(jìn)行,。首先，牙刷進(jìn)入牙齒和頰粘膜之間,，從上頜最后一顆牙齒開始,，用較快較寬畫圓的動(dòng)作，從上頜到下頜,，從后牙到前牙,，再到后牙，作連續(xù)的圓弧形顫動(dòng),。刷好了“外面”,，牙刷進(jìn)入口腔，用同樣的方法刷腭側(cè)面和舌側(cè)面,。

還要注意的是,，雖然2歲以后寶寶會(huì)模仿家長的行為，趨向自己刷牙,，但是孩子的動(dòng)作協(xié)調(diào)性和靈活性都較差,，很難做到“刷干凈”。所以,，寶寶在上學(xué)前（6歲之前）最好由家長幫助刷牙,。

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刷刷刷,，刷刷刷,，上牙從上往下刷，

下牙從下往上刷,。咬合面,，來回刷，

牙齒里面也要刷,，每個(gè)地方五六下,。

早晚刷牙勤漱口，潔白牙齒人人夸,，

人人夸,！